Монолауринът е химично вещество, получено от лауринова киселина и глицерин и е вторичен продукт от кокосова мазнина. През последните две десетилетия изследователи изследват възможните приложения за монолаурин в медицината, дезинфекцията и консервирането на храни.

Резистентността към антибиотици се превърна в световен проблем. Най-често срещаните болнични и хранителни инфекции са станали резистентни към ефектите на традиционните антибиотици и хората умират от предишни лечими състояния.

Изследователите се надяват, че един ден монолаурин може да се използва за създаване на нов антибиотик или антивирусно лекарство, което е ефективно срещу широк спектър от микроби.

Форми и дози

Монолаурин може да се приема ежедневно като хранителна добавка. Можете да намерите монолаурин в местния магазин за здравословни храни или магазин за витамини. Той също така се предлага онлайн чрез различни продавачи, включително Amazon.

Кокосовото масло и някои кокосови продукти съдържат приблизително 50% лауринова киселина. Монолауринът е многократно по-ефективен от лауриновата киселина при умъртвяване на вируси и бактерии; обаче изследователите не са сигурни точно как се образува в човешкото тяло.

Лауриновата киселина може да бъде погълната в кокосово масло и тялото ви ще я превърне в монолаурин, но изследователите не са сигурни за обменните курсове. Поради това е невъзможно да се каже колко кокосово масло ще трябва да поемете, за да получите терапевтична доза монолаурин.

Основните източници на лауринова киселина са:

  • хранителни добавки
  • кокосово масло - най-високият естествен източник на лауринова киселина
  • кокосов крем, суров
  • кокосови сметана, консервирани
  • пресен настърган кокос
  • кокосов крем пудинг
  • кокосово мляко
  • човешко мляко
  • краве и мляко от кози - съдържащи малки проценти лауринова киселина

Монолаурин не е бил оценен от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ (FDA) като лечение за всяко медицинско състояние, така че няма стандартни указания за дозиране. Д-р Джон Кабара, който първи докладва за монолаурин и го продава под марката Lauricidin, предполага, че хората на 12 и повече години започват с 750 милиграма монолаурин два до три пъти на ден. Оттам, той предлага да работят до 3000 мг, два до три пъти на ден.

Тези препоръки са направени само от клиничния опит на Кабара и не се подкрепят от конкретни изследвания. Уебсайтът на компанията казва, че деца на и над 3-годишна възраст могат да започнат да приемат лаурицидин в много малки дози и да поемат по-голяма доза.

Кокосово масло е ядливо, нетоксично масло, използвано в цял свят като стандартно олио за готвене. Всеки, който има кокосова алергия, не трябва да поема кокосово масло, но в противен случай неблагоприятните ефекти са малко вероятни.

Ползи за здравето

Хората приемат добавки от монолаурин, за да стимулират имунното здраве и цялостната уелнес, но има малко научни данни, които да подкрепят тези твърдения. Изследванията изследват антимикробните ефекти на кокосово масло, лауринова киселина и монолаурин, но повечето от тези изследвания са проведени в епруветки и петриеви блюда (инвитро).

Нейните антимикробни свойства са ясно установени, но са необходими повече изследвания за изследване на ефектите на монолаурин върху живи индивиди.

Антибактериални ефекти

Изследванията показват, че монолауринът е ефективен убиец на бактерии, включително устойчив на антибиотици Стафилококус ауреус. Проучване от 2013 г., публикувано в Journal of Medicinal Food, потвърждава резултатите от други инвитро проучвания, които показват антибактериалната мощност на монолаурин. Той също така показа, че монолауринът поне частично се бори Стафилококус ауреус при мишки.

Проучване от 2007 г. в Journal of Dermatology Drugs сравнява монолаурин с шест обичайни типа антибиотици при лечението на повърхностни педиатрични кожни инфекции. Проучването установява статистически значими широкоспектърни антибиотични ефекти без никаква съпротива на общите антибиотици.

Противогъбични ефекти

Няколко гъби, дрожди и протозои се съобщават за инактивиране или убиване от монолаурин, включително някои видове трихофития и candida albicans. Candida albicans е общ гъбичен патоген, който живее в червата, устата, гениталиите, пикочните пътища и кожата. Тя може да бъде животозастрашаваща при имунокомпрометирани хора.

Неотдавнашно проучване установи, че монолаурин има потенциал като противогъбично лечение за candida albicans - такъв, който може също да намали провъзпалителния отговор.

Антивирусни ефекти

Съобщено е, че някои от вирусите, които са били инактивирани, поне частично, от монолаурин включват:

  • ХИВ
  • дребна шарка
  • херпес симплекс-1
  • везикулозен стоматит
  • Вишнен вирус
  • цитомегаловирус